Книга Нэнси С. Ловинг "Go the Distance" - 1 Января 2010 - конные пробеги в Украине
Форма входа
Мини чат
Главная » 2010 » Январь » 1 » Книга Нэнси С. Ловинг "Go the Distance"
12:41
Книга Нэнси С. Ловинг "Go the Distance"

Нэнси С. Ловинг

"Go the Distance"

Предисловие

В течение всех долгих лет, что я занимался верховой ездой, самыми важными словами, в которые я больше всего верил – долго и упорно добиваясь высокого спортивного уровня – были «всегда быть в готовности и в хорошей форме». Это понятие имеет куда более глубокий смысл, чем просто «скачка» для истинного участника и поклонника дистанционных пробегов. Это понятие должно действовать на каждом уровне отбора, тренинга, создания условий, ковки, кормления, выездки, а так же в соревнованиях и ветеринарных вопросах. Я твердо уверен, что, даже уйдя на пенсию Ваш старый служака, в случае непредвиденных обстоятельств, должен «всегда быть в готовности и в хорошей форме»
Книга доктора Нэнси С. Ловинг, "Go the Distance" дает каждому верховому наезднику необходимые, для достижения конечной цели, знания и методологию. Я долго защищал опытных наездников, считая, что они как никто другой, знают, что лучше для их лошадей, по части ухода и физиологии. У наездников неуемный аппетит к знаниям и совершенствованиям. Однако, в то время, что я пришел в дистанционные пробеги, большую часть знаний получали из клубного обмена опытом, из традиций и немного из науки. Благодаря глубокому интересу ключевых ветеринаров к этому виду спорта, среди которых доктор Ловинг высоко котируется, наука пришла в конные пробеги. Наука так же обратила внимание на конные пробеги, благодаря замечательному сотрудничеству наездников между собой. «Go the Distance» внесла огромный вклад в развитие этой науки, объясняя все в терминах и выражениях, которые легко понять и, что еще более важно, легко применить.

Замечательно, что такая книга, как эта, написана ветеринаром, а тем более, что автор книги - ветеринар, знакомый с конными пробегами не понаслышке. Каждый раздел книги достоин высокой оценки, поскольку отражает знания компетентных ветеринаров, специализирующихся на пробегах, учитывая то, что узнали от спортсменов.

Эта книга не только для людей, которые недавно в спорте, но и для выдающихся спортсменов. Эта книга должна быть в библиотеке каждого, кто хочет участвовать в пробегах и особенно в пробегах на выносливость - на длинную дистанцию. Она не должна пылиться на полке, а должна быть потрепана и с загнутыми уголками.

В течение тридцать лет, что я читаю лекции и пишу о конном спорте, я всегда предупреждал аудиторию, что «сегодняшняя истина – завтрашняя ложь». То, в истине в чем мы твердо уверены сегодня, возможно, не выдержит проверки временем. Но, несмотря на эту аксиому, материал из книги доктора Ловинга, был дополнен и подтвержден в последние 30 лет. Эта книга современна и я уверен, что она останется такой же спустя многие годы.

Керри М. Ридгвей, DVM
Пробежник с опытом 8 000 миль, FEI, AHSA &AERCjudg e,
и Член Пробежного сообщества с 1991 года.

Введение

Немногие конные виды спорта требуют такого сильного взаимодействия между всадником и лошадью, как это происходит в заездах на длинную дистанцию и в скачках по пересечной местности. Как мифический кентавр, Вы будете чувствовать себя одним целым с Вашей лошадью, и ее движения будут отвечать Вашим мыслям. Развитие выносливости Вашей лошади для участия в пробегах, выездке, скачках по пересечной местности или прыжках, становится не просто частью Вашего дня, это становится образом жизни.


Наездники очень поэтично описывают свою радость, от разделенных с их «друзьями лошадьми» миль, вдохновение от скачек по живописным местам, дружбу сковавшую их с другими наездниками и волнение и азарт состязания.

Трудно просить больше от лошади, которая выкладывает весь свой спортивный потенциал в течение многих миль. Весь организм лошади должен приспособиться к нагрузке. Процесс комплексного создания условий становится для Вас захватывающим приключением, своеобразной стратегией. Лошадь учится любить свою работу, ее энтузиазм очевиден даже после 50 или 100 миль на открытом грунте.

Я написала эту книгу, потому что пробеги на выносливость – моя страсть. Годы в седле, годы, проведенные членом ветеринарного штата на соревнованиях, в которых участвовали самые прекрасные выносливые таланты, годы, ежедневной заботы о здоровье лошадей: эти аспекты моей жизни вдохновили меня написать эту книгу.

В процессе наблюдения, слушания, и преодоления пробегов на большую дистанцию, я узнала, что успех заложен в деталях. Я хочу поделиться этими наблюдениями и принципами с Вами, чтобы Вы могли максимизировать естественный талант своей лошади, оставаясь при этом бодрыми и здоровыми.

Удачи, и Счастливых Пробегов...
Нэнси С. Ловинг, DVM 1997

I Выбор перспективы на выносливость


Становление стандарта

На первый взгляд кажется, что лошадь для длинных дистанций выбрать достаточно легко. Вы должны только выбрать пол, возраст, породу, и определиться с суммой. Но все гораздо сложнее. Вы должны рассмотреть лошадь с разных сторон, не ограничивая Вашу оценку физическими особенностями и разумностью.
Вероятно первой вещью, на которую все смотрят при выборе лошади, это внешность. Но красота – не значит выносливость. Хороший характер значит очень много, но должен быть подкреплен еще спортивными способностями и конструктивным мышлением. С другой стороны, великолепное тело не компенсирует плохое отношение или ленивый нрав.
Совершенная лошадь сказочно двигается и притягивает взгляды; она амбициозна, имеет четыре правильные ноги, и не имеет никаких структурных или метаболических нарушений. Такие лошади существуют, но чаще всего мы должны принять некоторые дефекты.
Что приемлемо, а что нет? Нет точной формулы для этого, так как все сводится к вашим индивидуальным потребностям и вкусам. Без всяких сомнений, любая дистанционная лошадь должна пройти тщательную ветеринарную проверку перед покупкой. Как только вы купили эту лошадь, ваши эмоции мешают Вам понять, что вы сделали неправильный выбор. Довольно сложно это сделать, когда ты уже купил лошадь; представьте себе, что вам приходится искать место для ненужной покупки, особенно той, которую можно было и не совершать. Хорошим вложением денег будет консультация с Вашим ветеринаром, он поможет вам разобраться в потенциальных проблемах.
Прежде, чем Вы обратитесь к ветеринару, Вы можете выведать немного информации о своем потенциальном конском партнере. Оценить потенциальную покупку помогут вам некоторые принципы. Эти же принципы помогут Вам понять, сможете ли Вы сделать из этой лошади – дистанционную лошадь.

Годы взросления

Поскольку Вы начинаете поиск прекрасного гимнастического коня, изучаете, как этот конь рос. Если Вы собираетесь покупать молодую лошадь, изучите окружающую среду в которой она живет. Коню должно быть по крайней мере четыре года, на момент начала интенсивной программы физической подготовки.

Развитие выносливоси начинается задолго до того, как Ваш конь станет достаточно взрослым для заездки и тренировок. Идеально, молодой спортивный конь должен расти в окружающей среде, которая позволяет ему получать здоровую нагрузку на его опорно-двигательную систему. (Костно-мышечная система сообщается с мускулами и скелетом, и взаимодействие этих структур помогает передвижению). Молодой спортивный конь должен жить на улице, пастись с другими лошадьми, или регулярно играть с ними.
Тогда он получит достаточный стимул, для формирования твердых плотных костей, крепких отбитых ног, и эластичных суставов. Связки и сухожилия постепенно растягиваются, пока молодой активный конь развивает нервно-мышечную координацию, важную для легкой атлетики. (Нерво-мышечная система сообщается с нервами и мускулами, и их взаимодействие обеспечивает ловкость, координацию, и силу движения и передвижения.)
Содержание в загоне не позволяет развиваться атлетическому потенциалу лошади. Спортивная лошадь, которая содержится в ограниченном пространстве, должна выполнять упражнения в течение периода своего роста. Часть тренировки должны включать растягивание, пробежки, или проходить в обществе с другой лошадью по крайней мере несколько дней в неделю. В случае недостатка активности, молодому коню, может потребоваться 2-3 года для развития своих костей до уровня, которого активный конь может достигнуть в течение года. Это происходит потому что ткани и кости «загонной лошади» менее отзывчивы к упражнениям.

Проверяя среду в которой росла ваша потенциальная лошадь, проверьте соблюдение санитарных и ветеринарных норм. Каждые 2 месяца, начиная с 6 месяцев лошади даются глистогонные препараты, делают прививки, и регулярно ухаживают за ногами. Сбалансированное питание чрезвычайно важно для сильных, здоровых костей и суставов.

Порода

При выборе породы для выносливой работы, обратите внимание на Арабов или Арабских пробежных лошадей, они великолепно зарекомендовали себя в спорте на выносливость. Они обладают наиболее подходящей для данных нагрузок сердечно-сосудистой системой, в отличие от теплокровных и более мускулистых пород.
Родословная важна, но не существенна для развития вашего атлета.
Тип мускулатуры с преобладанием мышечных волокон, называемых «медленно-сокращающимися» и небольшой частью «быстро-сокращающимися с быстрым выделением кислоты», эффективно работает при аэробных нагрузках и упражнениях на выносливость. Большие котороткие мускулы (характерные для теплокровных, типа Квотер Хорсов, Аппалузов) содержат более быстросокращающиеся мышечные волокна с медленным выделением кислоты, более адаптированы для анаэробной работы, как спринт или быстрое ускорение при низкой интенсивности. Это является существенным при выборе коня, так как большие мускулы больше работают в анаэробном режиме, в котором вырабатываются токсичные вещества, такие как молочная кислота (или лактат). У тяжеломускульных лошадей проблема с распределением внутреннего тепла.
Тонкая кожа, присущая Арабским Чистокровным лошадям, облегчает теплопередачу, распределяя внутреннее тепло произведенное работающими мышцами. Лошадь с обилием кровеносных сосудов видимых на поверхности кожи, вероятно, имеет хорошую теплоотдачу кожи, которая необходима для охлаждения.

Масть

Лошадь с белыми отметинами на ногах может доставить неприятности. Раздражение розовой кожи под белой шерстью внизу конечностей может привести к хромоте.. Эти царапины, часто вызываемые чувствительностью к щелочным или абразивным почвам, могут вывести Вашу лошадь из строя на несколько недель до полного выздоровления. Проще всего проверить имеет ли Ваш конь розовую кожу – намочить ноги, тогда розовая кожа станет очевидна.

Светлые лошади быстрее охлаждаются в жаркую погоду, темная масть поглощает солнечные лучи.

Форма и размер тела
Фигура важна не только потому, что узкое тело энергономичнее, но и потому что наезднику легче сидеть верхом 50-100 миль заезда. На бочкообразном теле сложнее усидеть и оно более склонно задерживать тепло. Чем толще ваша лошадь, тем дольше кровеносные сосуды будут выводить тепло на поверхность.
Таким образом, размер имеет определенное влияние на способность лошади к охлаждению. Отчеты показывают, что большинство элитных выносливых лошадей имеют рост в диапазоне от 14,0 до 15,1 ладоней (145.2-156.5 см.).
Для перемещения крупной лошади требуется больше усилий, больше усилий означает, большее накопление тепла в тканях. У маленькой лошади больше поверхность кожи, относительно массы тела, это позволяет ей правильно распределять тепло и охлаждаться. Несмотря на эти эмпирические правила, прежде всего наездник должен соответствовать весу лошади, тяжелому наезднику требуется более крупный конь.

Форма тела имеет большое значение для успеха на длинных дистанциях. Лошади с узким туловищем отдает тепло более эффективно, чем с лошадь с громоздким туловищем. 

Качество движения

Качество движений Вашего коня очень важно для его успеха. У спортивного коня должна быть эффектная походка, кроющим землю шагом. Лошадь не должна высоко поднимать колени, это пустая трата энергии и - значительно увеличивается количество шагов на милю. Чем больше шагов, тем больше износ суставов, сухожилий, связок, и ног. Конь, который резко ставит ноги, увеличивает сотрясение своих конечностей и очень трясет наездника. С другой стороны, низко поднимая ноги лошадь может споткнуться. В конечно счете, мягкая походка уменьшает утомление и коня и всадника.


Разумность

Конь для длинных дистанция, должен быть надежным спортсменом, и, кроме того, должен обладать привлекательным для вас умом и характером. Многие годы вы посвятите созданию опытного и выносливого коня. Многие часы вы посвятите не только тренировкам но и таким повседневным делам, как кормление, стрижка, массаж, выездка, и это лишь немногие из задач. Вы и Ваш конь узнаете друг друга на начальном уровне. Для создания успешных взаимоотношений вы должны уважать друг друга и наслаждаться вашим общением. Доверие – ключевое слово.

Выносливая лошадь должна быть смелой, уверенной в себе и амбициозной. Она должна бежать по тропе, но не быть неконтролируемой. Лошадь должна откликаться на команды наездника.
Так же имеет большое значение, чтобы лошадь хорошо ела и пила. Лошадь, которая хорошо ест и пьет, может подкрепиться на вет контроле, для успешного продолжения поездки. Поддержание адекватного состояния тела дает лошади много энергетических запасов на время пробега.
Путешествие – важная часть жизни каждой конкурентоспособной лошади. Возбужденная или привередливая лошадь часто не может позаботиться о себе, и будет буксовать всю поездку. Уверенная в себе лошадь продолжает есть и пить по время путешествия и работая поддерживает массу тела и гидратацию. Это является важнейшим аспектом успешного завершения трудного соревнования.
Физические атрибуты
Сердечно-сосудистая система – сдерживающий фактор в развитии вашего спортсмена. Для достижения максимального потенциала мышцам требуются много энергии, кислорода, и выведения ненужных продуктов по сосудистой системе. Большое сильное сердце (заложено генетически) и хорошо развитое кровообращение (заложено тренировкой) определяет, станет ли ваш конь превосходным атлетом.
Любой конь, тренирующийся более одной или двух минут, ограничен способностью его сердца качать кровь по телу. У опытного выносливого участника соревнований большое сердце, хотя единственный способ оценить его размеры - провести ультразвук сердца (эхокардиография).
В состоянии покоя предпочтительна низкая частота сердечных сокращений (24-36 ударов в минуту). Удары сердца должны прослушиваться через грудную клетку стетоскопом. Замер площади, на которой прослушиваются удары сердца, дает представление о его размерах.
Глубина сердечной окружности ( глубина груди измеряется от холки круг под брюхом до холки с другой стороны лошади) гораздо важнее чем ее ширина. Глубокий обхват сердца может быть признаком большого сердца. За счет большой грудной клетки, увеличивается расстояние между ребер, , что способствует обогащению кислородом во время тренировки. Не путайте глубокую грудь с широкой, потому что ширина ограничивает размах задних ног. Если колени ограничены и не могут освободить брюхо, то шаг укорачивается. Так же если колени не могут освободить широкую грудь, то у лошади могут возникнуть ссадины и рубцы.
Лошадь с широкими ноздрями вдыхает больше воздуха, и лучше обогащает мышцы кислородом. Многие Арабские скакуны, которых разводят для показов, имею защипы на ноздрях, что может затруднять приток воздуха. Это отрицательный признак, для развития выносливости.

Экстерьер
Безусловно, идеальных лошадей не бывает, но мы можем выделить некоторые признаки, по которым можно оценить перспективы выносливого коня. Прежде всего, поставьте коня прямо на ровную поверхность и отойдите. Вам нравится полная картина? Посмотрите на лошадь спереди, сбоку и сзади.
Попробуйте определить ассиметричные участки, они указывают на неиспользуемые в следствие травмы мышцы. Осмотрите мышцы на предмет атрофии или напротив гиперразвитости. Встаньте на возвышение рядом с расположенной перед вами лошадью и оцените ее спину на предмет ассиметрии в позвоночике или мышцах вокруг него. Станьте позади лошади и осмотрите ее с тыла, отмечая ассиметрию в результате атрофии бедра. 

Спина

Спина лошади должна быть сильной и в состоянии выдержать седло плюс вес наездника. Лошадь с больной спиной может двигаться неправильно, чтобы облегчить давление. Это ведет к быстрому утомлению и хромоте.

Холка выносливого коня должна быть достаточно выдающейся, чтобы седло не соскальзывало, но и не сильно высокой, чтоб седло не натирало ее. Низкая сильно мускулистая холка нежелательна, так как седло с наездником будут соскальзывать к шее. Это создает боль в мышцах и перемещает центр тяжести наездника на передние конечности. В следствие нагрузки на передние конечности, плечи лошади ограничены в движении и она движется недостаточно эффективно.
Категория: Статьи | Просмотров: 754 | Добавил: oazis | Рейтинг: 2.5/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Наш опрос
Каким видом конного спорта Вы занимаетесь?
Всего ответов: 313
Друзья Сайта
Сайт любителей лошадей ЛОШАДКА. Всё, что связанно с лошадьми и конным спортом, новости, статьи, фоторепортажи, календарь соревнований. Здесь же – обои с лошадьми, приколы, форум для общения Конный дворик. Статьи о лошадях. Консультации по конному спорту.